寒くなってきました　乾燥　寒暖差や気圧による頭痛　肩こり　腰痛が増えています 首や腰を冷やさないようにタオルを巻くなどして予防しましょう 違和感あればオイルマッサージで血流を良くしましょう　痛みがでたらすぐ鍼がオススメで […]