腱鞘炎 | 青葉区にあるこどもの国の鍼 鍼灸オイルマッサージの杏苑堂 

腱鞘炎

腱鞘炎はさまざまなジャンルの方に多い病気です。腱は腱鞘というトンネルをくぐることで浮かなくなりスムーズに筋肉を動かすことができるのですが、そこに炎症が起きることで動かす度に痛みがでます。特に楽器を弾く方、子育て、パソコンを使う職業等の、指、手、腕を酷使する方に見られます。腱鞘炎の原因になりそうな動作をやめても痛みが止まらない場合も多いです。原因になりそうな動作をした直後は冷やしたりして毎日ケアをしましょう。

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